HAYATIN RİTMİNE AYAK UYDUR

 

Sabahları erken kalkmakta zorlanan ve günün neredeyse tamamını sıkıntılı ve yorgun şekilde geçiren biriyseniz hayatın kendi ritmiyle sizinki arasında büyük bir fark var demektir. Yaşama ayak uyduramadığınız zaman pek çok şeyi kaçırmaya başlarsınız ve sonradan pişman olursunuz. Her günü büyük bir enerjiyle karşılamalı ve tadını çıkarmalısınız. Kendinizi yaşamın kollarına bırakırken biyolojik saatinize de denge altında tutmak adına sabahları daha erken uyumalı ve gece en geç 11 veya 12de yatağa girmiş olmalısınız. Bu sayede birkaç gün sonra bedeniniz ve metabolizmanız bu yeni düzene çok daha kolay bir şekilde ayak uyduracak ve siz de ihtiyaç duyduğunuz uyumu bir anda yakaladığınızı göreceksiniz. Hayatın ritmine ayak uydurun ve yenilenin.

 

POZİTİF DÜŞÜNCENİN ÖNEMİ

Bilim hiç durmadan insanların içinde bulunduğu stresi azaltmaya ve daha iyi ve kalitesi yükseltilmiş bir yaşama sahip olması için çözümler bulmak uğruna çalışıp duruyor. Çoğu zaman bu çabalar işe yarıyor ama insanların günlük hayatta kendilerini iyi hissetmeleri sanıldığı kadar da kolay olmuyor. Pozitif düşünceye dayalı kitapların raflarda bu kadar hızlı çoğalmasının bir anlamı da bu kişilerim kendilerini iyi hissetmek için alternatif yollar arıyor olmalarıdır. Kendinizi mutsuz veya depresif hissediyorsanız sizin de yapabileceğiniz şeylerden biri her ne olursa olsun pozitif düşünmeye çalışmaktır. Bu çok kolay değildir ancak yine de düzenli olarak telkin yöntemi kullanılarak kişi belli bir disiplin elde edebilir ve başına gelen her şeyde daha pozitif bir bakış açısına sahip olabilir.

 

RUHUNUZU SERBEST BIRAKIN

Kasılmış bir ruhun sizi ne kadar sıktığını tahmin edebiliyoruz. Özgürleşmemiş bir ruha sahip olanlar kendilerini sürekli olarak mutsuz hissederler. Bu durumdan kurtulmak için gün içinde sıkıştığınız iş ve ev yaşamınıza ara vermek gerekiyor.

escort bayan bodrum

escort bayan bodrum

Kendinizi mutlu hissedebileceğiniz alanlara yönelmeli ve tabi ki nefes alabileceğiniz yönelişlere gitmelisiniz. Düşüncelerinizi de özgür bırakarak işe başlayabilir, mevcut aile ve iş yaşantınızı biraz daha değiştirebilirsiniz. Sadece iş sizi kurtarmayacağı için mutlaka mutluluk verecek bazı aktivitelerde bulunmanız en doğrusudur. Sevdiğiniz kişilerle akşam yemeklerini geleneksel hale getirebilirsiniz. Lezzetli bir sofrada yapacağınız sohbetler dışında da arkadaşlarınızla görüşebilir, doğa yürüyüşleri yapabilir veya yemek kursuna yazılabilirsiniz. İçinizdeki sesi dinleyip ruhunuzun neye ihtiyaç duyduğunu keşfedin.

 

YENİ BİR SEN LAZIM

Aşk dolu biri haline gelmek için kendini yenilemen ve diğer bir deyişle kendinden başka bir ben yaratman lazım. Bunun için yalnız kalıp neler istediğine bir göz at. Bütün gün patronunun isteklerini yerine getirdikten sonra eve gidip eşinin söylediklerini yapmaya başlıyorsan kendi isteklerine ayıracak zaman bulamıyorsun demektir ve bu da senin için hiç de hoş olmayan sorunlara neden olabilir. Herkesi memnun etmenin imkansız olduğunu unutma. Önce sakinleş. Önce yavaşla ve mutlaka dinlen. Üstündeki fazlalıkları atman gerektiği gibi, yaşamındaki tüm fazlalıkları da bir kenara bırakmanın zamanı gelmedi mi? Sana mutsuzluk veren veya motivasyonunun düşmesine neden olan herkesi hayatından çıkarmakla hemen şimdi işe başlayabilirsin.

  YENİLENMEK İÇİN BEKLEME HAREKETE GEÇ

Başlangıçlar zordur ama hayata bir yerden başlamak hiç de zor değil. Herkesin düşündüğü şeyi yapmak yerine kendi düşüncelerinizi hayata geçirin. İlk başta çılgınca görünen şeyler bile aslında gerçekte ne kadar kolay olacak bilmek için mutlaka denemeniz gerekir. Hayatınızdaki en ufak detaylara bile dikkat ederek işe başlayın. Yaptığınız her şeyi çok büyük bir keyifle ve haz alarak yapmak yenilenmek için iyi bir başlangıç olacaktır. Saç modeliniz sizi sıktıysa kestirip çılgın bir model deneyin. Yaz için kendinize son moda bir gözlük alın ve eğer paranız buna yetmiyorsa ünlü markaların iyi taklitlerinden bir tane de alabilirsiniz. Renksiz giyiniyorsanız biraz daha renklenin ve cesaretinizi her daim en üstte tutmaya gayret edin. Yeni kurslara katılın ve bir dili en iyi şekilde öğrenin. Yurt dışı seyahatleri size çok şey katabilir. Vaktiniz varsa ve maddi olanaklarınız bu seyahatler için yeterli ise mutlaka yolculuklara başlayıp uzak ülkeleri ve kültürleri daha da yakından tanımaya başlayın. Meraklarınızı giderin ve kendinize bir iyilik yapıp hayatınızı değiştirin.

Bir önceki yazımız olan Anal Bodrum Sınırsız Escort Bayan başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

Bir Cevap Yazın